5分钟的准备功夫,让你吃健康的早餐,隔夜燕麦粥。在麦片里加入新鲜牛奶,还有奶酪或则酸奶,还有奇異子,然后处于雪柜里。经过一个晚上,让燕麦吸收液体的成分。隔天早上,燕麦就显得松软和饱满。接着可以再在燕麦粥上加上新鲜水果,或者干果来加强口感。比如说核桃,腰果,南瓜子,太阳花子等等。 这就是出自于我《卡珞甜蜜屋》的隔夜燕麦粥。 材料: 1/3杯燕麦 1/3杯奶酪 1/2杯鲜奶 1汤匙奇異子 水果(草莓、覆盆子) 还有这些。。香蕉和橙子融合。 黑莓也不赖! 希望大家欣赏了燕麦隔夜粥图片后,也可以享用简单又好吃的早餐!
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